痰有點(diǎn)多，控制不住脾氣，體重急劇上升

      病情分析：
      你好，舌疹需要看中醫(yī)。你現(xiàn)在剛剛成年，痰有點(diǎn)多，需要排除感冒上呼吸道感染的可能性，以及患有咽喉方面疾患的可能性，可根據(jù)具體情況給予止咳化痰的藥物對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      體重急劇的上升，考慮與你攝入的能量過(guò)多，消耗的能量過(guò)少有一定關(guān)系，也就是說(shuō)平時(shí)吃的多，活動(dòng)少會(huì)導(dǎo)致熱量在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)化成脂肪。所以平時(shí)要注意飲食均衡，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及含纖維素，維生素多的食品，減少油膩，含糖高的食品的攝入，每天進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)能量消耗。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺(jué)痰有點(diǎn)多，控制不住脾氣，體重上升很快。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)舌苔是看不出濕氣重不重的，因?yàn)檫@樣看起來(lái)蛇胎很紅潤(rùn)，沒(méi)什么異常。體重急劇上升，是不是吃的也很多，也不知道你平時(shí)有沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。建議你先做做自我調(diào)節(jié)，首先做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次，加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，減輕體重，控制發(fā)脾氣的情況，達(dá)到身心放松下來(lái)，強(qiáng)身健體一舉幾得，運(yùn)動(dòng)的選擇飯后一小時(shí)，睡前4小時(shí)做運(yùn)動(dòng)30分鐘以上的時(shí)間，每周運(yùn)動(dòng)不能少于5天，堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)會(huì)起到很好的效果的。第三，如果你覺(jué)得目前的狀況對(duì)你的工作和生活影響很大，但是需要去看看醫(yī)生的，控制不住脾氣方面，需要看看心理醫(yī)生，你感覺(jué)濕氣重，就需要去看看中醫(yī)科醫(yī)生。
      

      病情分析：
      胖人多濕，瘦人多火，從你的舌頭舌苔上可以看出來(lái)舌頭舌體比較大，舌苔倒是沒(méi)看出來(lái)有有多么厚，多么白
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果體重不斷的上漲，脾氣比較大，是不是也是比較多？飯量比較大，運(yùn)動(dòng)又比較少，這樣才會(huì)引起體重飆升，建議您一定多運(yùn)動(dòng)控制飲食，不要吃過(guò)多的高熱量的食物
      
      以上是對(duì)“痰有點(diǎn)多，控制不住脾氣，體重急劇上升”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！