健康咨詢描述: 大腦空空的,想在夢里一樣,看事物也很不真實(shí),還很模糊,思考問題很慢,注意力不集中,很難受
平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎?學(xué)習(xí)生活壓力大負(fù)擔(dān)重,適當(dāng)?shù)臏p輕壓力負(fù)擔(dān),適當(dāng)?shù)姆泡p松,養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,不要熬夜,不要晚睡,大腦不去想事情,盡量的放輕松,睡前溫水泡腳,喝一杯純牛奶,白天三餐規(guī)律飲食,學(xué)習(xí)之余適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,提升機(jī)體抵抗力。嚴(yán)密觀察,及時(shí)醫(yī)院就診治療。
您好,考慮您心事太多了,或者是近期壓力太大,睡眠不足等引起的,建議您先調(diào)節(jié)心態(tài),保證充足的睡眠,手里的事一點(diǎn)點(diǎn)的處理,不要胡思亂想,慢慢的就好了,必要時(shí)醫(yī)院就診。
病情分析:
你好!能為你提供咨詢服務(wù)非常榮幸的,根據(jù)你敘述的情況分析,有可能是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱的
指導(dǎo)意見:
這種情況多是由于用腦過度或者思慮過多或者壓力太大引起的,可以口服點(diǎn)谷維素和健腦補(bǔ)腎丸之類的看看,平時(shí)注意情緒穩(wěn)定避免興奮刺激的
以上是對“大腦有不真實(shí)感,思維遲緩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那抑郁或焦慮會導(dǎo)致這樣嗎?
有可能是焦慮的原因,不考慮抑郁
怎么消除這種不真實(shí)感呢?它已經(jīng)影響到我的學(xué)習(xí)效率了,太難受了
平時(shí)多出去鍛煉鍛煉身體,多活動,轉(zhuǎn)移注意力,需要慢慢恢復(fù),太心急了也不會達(dá)到預(yù)期的效果
有去醫(yī)院的必要嗎?
去醫(yī)院讓醫(yī)生檢查一下看看最好
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