有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 神經(jīng)衰弱 → 我現(xiàn)在高三，中午午休總是睡不久，睡不舒服

我現(xiàn)在高三，中午午休總是睡不久，睡不舒服

女 | 17歲 2020-04-12 12:52:05 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我現(xiàn)在高三，中午午休總是睡不久，睡不舒服，很累很想睡，但是一會兒就醒了，腦袋里終有在重復(fù)一些句子，單詞等，怎樣避免呢？

投訴

其他類似問題

張建環(huán) 忻州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 急性冠脈綜合征,心律失常,糖尿病,腦梗塞,高血壓幫助網(wǎng)友：12673

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-04-12 13:01:03 我要投訴

你現(xiàn)在高三，中午午休時間短，感覺很累，腦袋里還始終想著單詞句子等。你應(yīng)該是晚上也休息不夠。其實只要晚上睡的差不多，中午午休小瞇一會就會精神狀態(tài)改善。只有自己睡覺時避免想這些問題。

周慶衡水股骨頭醫(yī)院醫(yī)師擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能幫助網(wǎng)友：164780稱贊：12361

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-04-12 12:53:50 我要投訴

      病情分析：
      上述情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的，一般和壓力大，精神緊張有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，可以去醫(yī)院檢查，藥物方面可以給予口服谷維素片，維生素B1片進行治療此種情況的

2020-04-12 12:55 ask904078680d 追問

維生素B1吃了有什么副作用嗎

2020-04-12 12:58醫(yī)生回答：

維生素B1沒有什么副作用的，建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力。