強(qiáng)迫意向?qū)嵤┬袆?dòng)很多次了
健康咨詢描述： 本人強(qiáng)迫意向很多年了，基本都是沖動(dòng)感特別強(qiáng)，突然冒出的念頭就會(huì)帶有很強(qiáng)的實(shí)施沖動(dòng)感，今早洗杯子的時(shí)候出現(xiàn)念頭把杯子摔了，結(jié)果我一沖動(dòng)真的把杯子摔了，剛摔了以后覺得心里輕松多了，但過了一會(huì)覺得自己這個(gè)舉動(dòng)很傻，像這種情況之前也實(shí)施過，我真的很想讓自己消除那種沖動(dòng)感，但每次沖動(dòng)感來臨之前都是擔(dān)心自己失控的緊張和恐懼，心理醫(yī)生以前看過，發(fā)現(xiàn)醫(yī)生講的道理我都是懂的，除了那種沖動(dòng)感我就覺得自己完全健康，可就是消除不了，求醫(yī)生指點(diǎn)我該怎么做？轉(zhuǎn)移注意力作用不大，我是完全靠忍嗎？忍一輩子嗎？
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指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你存有強(qiáng)迫意向，患有強(qiáng)迫癥，屬于神經(jīng)癥的范疇，病情不重，但是自己比較苦惱；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，一般以服用抗強(qiáng)迫藥物治療為主，也可以結(jié)合做做心理治療
已經(jīng)很多年了，為什么一直會(huì)存在那種沖動(dòng)感失控感？
你好，有的強(qiáng)迫癥狀，包括強(qiáng)迫意向是比較頑固的，需要較長時(shí)間的治療
我這種情況算不算嚴(yán)重哦
你好，只能說比較嚴(yán)重
有沒有什么辦法可以緩解的，我不要求痊愈，只要求緩解，不想吃藥，我知道吃藥治標(biāo)不治本，心理醫(yī)生的道理我也全部都懂，像森田療法這些都很清楚，希望醫(yī)生指點(diǎn)迷津
你好，你的病史比較長了，想要一下子完全緩解，也不現(xiàn)實(shí)，一般自我調(diào)節(jié)就是放平心態(tài)，順其自然，為所當(dāng)為，歸結(jié)到一點(diǎn)，就是接受疾病，做到帶病正常生活，靠時(shí)間慢慢淡化，沒有其他捷徑，我個(gè)人建議，最好還是服藥治療
病情分析：
從你的描述知道，你出現(xiàn)的這種情況最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
指導(dǎo)意見：
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，出現(xiàn)強(qiáng)迫想法時(shí)一定要控制自己，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。
已經(jīng)很多年了，為什么一直會(huì)存在那種沖動(dòng)感失控感？
自己一定要進(jìn)行調(diào)節(jié)，并且一定要堅(jiān)持，如果實(shí)在調(diào)節(jié)不好，可以找心理醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的調(diào)節(jié)。
我這種情況算不算嚴(yán)重，要怎么調(diào)節(jié)呢
不算太嚴(yán)重，先按照我的建議去做，最主要的就是要堅(jiān)持，只有堅(jiān)持才會(huì)有改變。
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