盆骨前傾有什么好的方法解決？

      骨盆前傾有沒(méi)有進(jìn)行骨盆側(cè)位x線，查看骨盆前傾角度，目前建議到附近公立醫(yī)院骨科門診復(fù)查一下片子，同時(shí)注意糾正坐姿，可以經(jīng)常鍛煉平板支撐的動(dòng)作鍛煉，矯正糾正。
      

      病情分析：
      具體是否有骨盆前傾，需要你看骨科醫(yī)生，如果比較輕微，可以康復(fù)訓(xùn)練，如果比較重，可能需要身體的矯形
      指導(dǎo)意見：
      如果比較輕微，就需要看康復(fù)科醫(yī)生，在康復(fù)科醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，進(jìn)行形體的訓(xùn)練，平時(shí)注意站坐，行走訓(xùn)練，就可以得到改善
      

      病情分析：
      病情分析：靠墻站立，臀部、背部貼近墻壁。腰部與墻面的距離只能插進(jìn)去一個(gè)拳頭，則表示正常，大于則可能是骨盆前傾。因此，如果懷疑有骨盆前傾，最好到醫(yī)院拍骨盆平片來(lái)進(jìn)行判斷。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：緩解骨盆前傾的有效動(dòng)作，最主要的就是練習(xí)腰背肌的力量，腰背肌的力量增強(qiáng)了，肌肉增強(qiáng)之后會(huì)有效遏制骨盆的前傾，其中最主要的動(dòng)作就是練習(xí)燕飛式的腰背部動(dòng)作。即患者俯臥在床上，用腹部頂住床鋪，利用肩背部的肌肉力量，以及大腿的后側(cè)肌群的肌肉力量收縮而產(chǎn)生的反弓的癥狀。此時(shí)，人體就像一個(gè)騰空飛起的小燕，叫做燕飛式腰背部肌肉功能練習(xí)。
      
      以上是對(duì)“盆骨前傾有什么好的方法解決？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！