我老是會自殘不知道是不是抑郁癥，我需不需要看醫(yī)生

      你會出現(xiàn)莫名的想哭和煩躁，想自殘像這種情況有可能存在著情緒控制障礙，并且有一定的抑郁情緒，你先去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，就可以知道你存在不存在抑郁癥。也可以知道抑郁癥的程度，以便根據(jù)情況來對癥治療，自己，在不開心的時候不要傷害自己，可以用擊打沙袋或者是充氣不倒翁這種方式宣泄負(fù)面情緒。

      病情分析：
      莫名其妙哭泣，煩躁，哭泣，自殘，失眠，疲乏無力，從你目前的敘述看有些抑郁表現(xiàn)的情況。
      指導(dǎo)意見：
      目前來說如果癥狀超過兩周，那么是考慮抑郁癥的情況，對你影響很大，這個是需要考慮接受治療的。平時心情放松，多運動，培養(yǎng)興趣愛好，外出走走散散心等方式調(diào)節(jié)。