晚上睡不著，沒困意是什么原因

      病情分析：
      因?yàn)槟汴愂龅牟∈凡蝗栽\斷不能明確。你需要補(bǔ)充一下病史：你是干什么工作的，有沒有上夜班的習(xí)慣，是一點(diǎn)沒睡？最近有什么事情影響你嗎？平常的時(shí)候，是否有興奮話多，情緒異常的開心，喜不喜歡說大話（吹牛）等情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議：完善病史，才能判斷是不是屬于疾病狀態(tài)，僅僅上述病史，不能排除睡眠障礙，躁狂癥的可能。

      病情分析：
      晚上失眠，白天也不覺得困，一般主要是說明大腦興奮和抑制狀態(tài)出現(xiàn)了失衡，可能是這段時(shí)間思慮過多導(dǎo)致大腦持續(xù)興奮或者是過度疲勞引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您嘗試在睡前采取一些放松訓(xùn)練調(diào)整，比如說睡前聽一些大自然或冥想類的音樂，或者是聽一些能夠催眠的故事，白天盡量不要老是賴床。