健康咨詢描述: 過(guò)年前幾天開(kāi)始的,因?yàn)楦星榉矫?,現(xiàn)在自責(zé)內(nèi)疚后悔,每天晚上睡不著了,都吃安眠藥,要上海檢測(cè)過(guò)重度憂郁癥
如果你有重度的抑郁癥,那就一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下系統(tǒng)的服用治療抑郁癥的藥物,抑郁癥是可以治療好的疾病,早治早好,一定學(xué)會(huì)對(duì)自己接納認(rèn)可,自己的選擇學(xué)會(huì)順其自然的去生活。
病情分析:
從你的描述知道,你患有重度抑郁癥,現(xiàn)在出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象,這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié),長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),首先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),睡前用熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善睡眠,平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流,過(guò)去的事情就不要再考慮了,減輕壓力,保持精神放松,一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心情,必要時(shí)可以找心理醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的調(diào)節(jié)。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,有重度抑郁癥,晚上徹夜失眠,過(guò)于自責(zé),內(nèi)疚后悔是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃安眠藥進(jìn)行調(diào)理失眠的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)放松自己,不要過(guò)于刻意去考慮太多事情,應(yīng)該有自信心和勇氣,學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)整自己心態(tài),把心里面壓抑發(fā)泄出來(lái),多和家人朋友進(jìn)行溝通交流釋放自己內(nèi)心壓抑,多選擇自己比較開(kāi)心快樂(lè)事情做,順其自然就可以的,
以上是對(duì)“重度憂郁癥,晚上徹夜失眠,每晚吃安眠藥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,如果是重度抑郁癥,不做抗抑郁治療,單靠安眠藥對(duì)睡眠的改善效果應(yīng)該不理想
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你,第一找精神科醫(yī)生診治,明確診斷及時(shí)干預(yù);第二加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)努力調(diào)整自已,運(yùn)動(dòng)有助于興奮性遞質(zhì)的分泌,幫助改善情緒、釋放壓力,而且平時(shí)要注意多曬太陽(yáng)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
解郁,和血,寧心,消癰腫。治心神不安,憂郁失眠,...[說(shuō)明書]
養(yǎng)心安神,和中緩急,補(bǔ)脾益氣。用于心氣不足引起的...[說(shuō)明書]
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