健康咨詢描述: 心里壓力大想哭,想學(xué)習(xí)但又害怕學(xué)不好,緊張焦慮,持續(xù)了很久,早上很早醒來。眼睛鼻子也都和難受,不知道該怎么辦
你感覺心里壓力很大,想哭又不敢哭,像這種情況主要還是你個人心理的問題,想學(xué)習(xí)那就踏踏實實的學(xué)習(xí)就可以了呀,想哭你就可以找個沒有人的地方大聲的哭出來,喊出來都是可以的,學(xué)會放開。順其自然的生活就可以想做什么,只要是不違法,不違反倫理道德,又不影響他人,你都可以去做。只要你去學(xué)習(xí)了,你就不要管你的學(xué)習(xí)結(jié)果是怎樣的,踏踏實實的努力去做就行。
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