老在想做過(guò)去的事情，回想做過(guò)去事情的情節(jié)。

      如果明明知道這種想法沒(méi)有必要，卻總是控制不住，讓自己感覺(jué)煩惱，痛苦無(wú)法擺脫，這就屬于強(qiáng)迫，一般屬于焦慮范疇，焦慮表現(xiàn)為經(jīng)常莫名其妙的擔(dān)心，內(nèi)心感覺(jué)不踏實(shí)，思緒過(guò)多入睡困難，如果感覺(jué)煩惱痛苦，或者影響自己的正常工作生活學(xué)習(xí)，建議面診醫(yī)生由醫(yī)生對(duì)自己的情緒狀態(tài)做科學(xué)詳細(xì)的評(píng)估，在評(píng)估的基礎(chǔ)上選擇合適的干預(yù)方式，包括藥物治療，物理治療或者心理治療。
      

      病情分析：
      你這是強(qiáng)迫癥，人只是一個(gè)普普通通的人，不是神仙，哪能盡善其美呢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      既然事都已經(jīng)是過(guò)去的事情了，就不要糾結(jié)了，我們應(yīng)該活在當(dāng)下，盡可能做好現(xiàn)有的每一件事，