我總是幻想自己沒做過的事情做過了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，人類都是高級(jí)思維動(dòng)物，可以偶爾幻想或者空想。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議靜下心來，分析自己的優(yōu)勢(shì)及劣勢(shì)，既有遠(yuǎn)大目標(biāo)，又要腳踏實(shí)地。祝你進(jìn)步！
      

      病情分析：
      你好，按說你早就已經(jīng)過了幻想的年齡了，但是，你現(xiàn)在出現(xiàn)這種情況，需要好好的調(diào)整一下你的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你有時(shí)間要多出去走走，看看外面的世界，都呼吸一下新鮮空氣，調(diào)理好自己的心情，端正自己的人生態(tài)度，你的情況就會(huì)好轉(zhuǎn)的。祝你好運(yùn)。
      

      病情分析：
      27歲男性，出現(xiàn)強(qiáng)迫思維，內(nèi)容為感覺自己做了某件事情，但實(shí)際沒有做過。這是焦慮導(dǎo)致的強(qiáng)迫性癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行治療，針對(duì)強(qiáng)迫思維，采取改善認(rèn)知、放松技術(shù)、系統(tǒng)脫敏等專業(yè)手段，可以有效減輕直到解除強(qiáng)迫癥狀
      
      以上是對(duì)“我總是幻想自己沒做過的事情做過了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！