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經(jīng)常做關(guān)于男朋友的夢

女 | 16歲 2020-04-08 12:37:00 4人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 每個星期都會有三四次這個樣子,做夢關(guān)于男朋友的夢,和他兩個月沒見面了,是異地戀的,差不多做的夢都是令我我傷心的夢,我睡眠不是很好,

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張鑫月
張鑫月 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,腦梗阻,心力衰竭,急性心臟病等 幫助網(wǎng)友:3562
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2020-04-08 12:38:41 我要投訴

      如果出現(xiàn)失眠、睡眠質(zhì)量差、做夢又比較多,建議患者如下的處理:第一,一定要改掉不良的生活習(xí)慣,比如戒酒。第二,對于這種患者通常是由心理因素,建議患者一定要放松心情,排除壓力,保持一種比較穩(wěn)定的心靜。第三,這種患者養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,在白天不要午休,也不要喝咖啡,喝茶等具有興奮作用的飲料。
      

胡雪梅
胡雪梅 醫(yī)師 擅長: 結(jié)腸息肉和息肉病,幽門螺桿菌感染,胃食管反流,慢性 幫助網(wǎng)友:23027稱贊:5
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2020-04-08 12:37:51 我要投訴

      病情分析:
      這種情況確實可能你喜歡對方對吧,所以的話想的比較多。可能在心里他比較的重要。
      指導(dǎo)意見:
      這個并不是什么疾病和引起,畢竟你們兩個長時間也不能見面,所以在感情方面你還是非常的投入的
      

張國
張國 滕州市城關(guān)醫(yī)院   藥師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管炎,氣管炎,胃潰瘍,肺炎 幫助網(wǎng)友:13725
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2020-04-08 12:39:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,晚上休息時經(jīng)常做關(guān)于男朋友的夢,睡眠質(zhì)量差。
      指導(dǎo)意見:
      注意保暖,防止受涼。適當(dāng)運動,多休息,放松心情,避免熬夜和過度勞累。清淡飲食,多吃蔬菜和水果,多吃堅果,服用安神補腦液。
      
      以上是對“經(jīng)常做關(guān)于男朋友的夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

武浩
武浩 主管護(hù)師 擅長: 冠心病高血壓糖尿病婦科 幫助網(wǎng)友:7739
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2020-04-08 12:40:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,可能是日有所思夜有所想,可能好幾個月沒見面的原因,你經(jīng)常想這件事情。
      指導(dǎo)意見:
      你正是青春期,夢見這些也屬于正?,F(xiàn)象,可以和朋友視頻或者打電話,你現(xiàn)在還小,主要精力還是應(yīng)該放在學(xué)習(xí)上,多為以后考慮,睡眠不好可以吃谷維素調(diào)節(jié)。
      

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