常吃益生菌可以增強(qiáng)免疫力嗎？

      孩子愛(ài)生病自身免疫力低下的話，吃益生菌是有幫助的。益生菌是一種對(duì)人體有益處的細(xì)菌,可以改善腸道菌群平衡，起到一個(gè)逐步調(diào)理孩子身體，提高孩子身體對(duì)病毒抵抗力的作用，增強(qiáng)免疫力，益生菌需要堅(jiān)持服用，才會(huì)有明顯的改觀，吃的話選國(guó)內(nèi)常見(jiàn)的一些益生菌產(chǎn)品就可以，復(fù)方氨酚烷胺片呀這些益生菌都是可以的，然而體質(zhì)的改善，還需通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)等各個(gè)方面來(lái)加強(qiáng)，多給孩子補(bǔ)充些高蛋白食物，孩子越來(lái)越大逐步提升鍛煉強(qiáng)度，堅(jiān)持一段免疫力會(huì)逐漸提高的。