富含益生菌酸奶增強(qiáng)免疫力嗎？
男 | 0個(gè)月 2021-12-25 11:09:26
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健康咨詢描述： 富含益生菌酸奶增強(qiáng)免疫力嗎？
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2021-12-25 11:54:29 我要投訴
首先你們要了解一下，沒(méi)有任何的食物或者藥物可以增強(qiáng)人體的免疫力的，如果這些都有的話，世界上也就沒(méi)有那個(gè)體弱的人的啦，如果確實(shí)想增強(qiáng)自己的免疫力的話，首先要清淡飲食，不要吃辛辣冰凍肥膩的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜，同時(shí)最重要還是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，只有這樣的話才能夠增強(qiáng)自己的免疫力的
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