關(guān)于早晨起床的一系列問(wèn)題

      目前這個(gè)考慮還是有精神神經(jīng)方面的衰弱，睡眠質(zhì)量不好的時(shí)候就會(huì)頭暈?zāi)X脹，那么這個(gè)晚上可以睡覺(jué)之前熱水泡腳，也可以喝安神補(bǔ)腦液，幫助睡眠，白天可以抽時(shí)間鍛煉身體，改善精神狀態(tài)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上的描述引起的原因如過(guò)度熬夜，甲狀腺疾病、狂躁癥等。建議心情要舒暢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議測(cè)血壓，化驗(yàn)血常規(guī)，測(cè)空腹血糖，甲狀腺彩超，化驗(yàn)甲狀腺功能5項(xiàng)。營(yíng)養(yǎng)要豐富忌過(guò)度熬夜。
      
      以上是對(duì)“關(guān)于早晨起床的一系列問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到你描述的情況，早晨起床后發(fā)困，各種心情不爽。夜間睡眠尚可。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力大，晚上別熬夜，早晨不要光線暗，放松心情，不要飲用咖啡等飲品，白天要規(guī)律參加體育活動(dòng)，堅(jiān)持一段時(shí)間養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持鬧鐘一響，馬上起床，不要拖拉。