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膝蓋前一周開始有一點(diǎn)點(diǎn)不舒服

男 | 19歲 2020-04-04 19:44:42 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 兩周前每天打球一次100分鐘,有幾次回家左膝蓋有點(diǎn)不舒服但沒管,一周前發(fā)現(xiàn)蹲著走左膝蓋有骨頭聲,右膝蓋沒有(我從小下蹲膝蓋都會響),現(xiàn)在左膝蓋彎曲到底會響,響完挺舒服的,走路步伐大或快會有一點(diǎn)點(diǎn)疼,請問現(xiàn)在能走路嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王宇飛
王宇飛 錦州市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱骨折,脊柱側(cè)凸,脊柱退變性疾病,骨折 幫助網(wǎng)友:11739
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2020-04-04 19:58:57 我要投訴

      膝關(guān)節(jié)彎曲時會出現(xiàn)彈響,經(jīng)常打籃球,走路快一些時膝關(guān)節(jié)有些疼痛感,建議暫時盡量減少活動,不要劇烈運(yùn)動,可以觀察2-3周看看。如果癥狀不好轉(zhuǎn),建議做膝關(guān)節(jié)磁共振,看看是否半月板出現(xiàn)問題。

2020-04-04 20:02 ask86388962q8 追問

可以走路嗎

2020-04-04 20:40醫(yī)生回答:

可以,盡量少走。

2020-04-05 10:11 ask86388962q8 追問

醫(yī)生我現(xiàn)在坐著不知道是不是太關(guān)注左膝蓋了,感覺隱隱不舒服

2020-04-05 13:05醫(yī)生回答:

多休息,心態(tài)更要放平和。

王潤培
王潤培 醫(yī)師 擅長: 膽囊炎,闌尾炎,膽結(jié)石,小兒科雷氏骨折,鎖骨骨折, 幫助網(wǎng)友:11396
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2020-04-04 19:56:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述考慮像你這樣的情況是由于過度劇烈運(yùn)動而引起的膝關(guān)節(jié)的勞損而引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意休息,避免過度運(yùn)動,現(xiàn)在是可以走路的,不要劇烈運(yùn)動就可以了,多補(bǔ)充鈣質(zhì)及富含維生素食物。

2020-04-04 19:58 ask86388962q8 追問

我這種嚴(yán)不嚴(yán)重?需要怎么處理嗎?可以每天晚上用毛巾熱敷嗎?

2020-04-04 20:03醫(yī)生回答:

你好,這個只是劇烈運(yùn)動引起的,這個是可以通過熱敷來緩解癥狀。

2020-04-05 10:11 ask86388962q8 追問

醫(yī)生我現(xiàn)在坐著不知道是不是太關(guān)注左膝蓋了,感覺隱隱不舒服。走路也會一直想膝蓋好難受心情

2020-04-05 18:05醫(yī)生回答:

你好,根據(jù)你的描述還是有點(diǎn)太緊張了,要放松心情,這個只是勞損,休息后經(jīng)過調(diào)理會恢復(fù)的所以不必太擔(dān)心了。

張暉
張暉 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 骨科腰椎骨折、腰間盤手術(shù)、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)、四肢骨折內(nèi) 幫助網(wǎng)友:757
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2020-04-04 20:11:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,考慮是膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板損傷,或劇烈運(yùn)動后導(dǎo)致滑膜增生,活動時膝關(guān)節(jié)卡壓造成彈響。
      指導(dǎo)意見:
      建議去醫(yī)院膝關(guān)節(jié)科做核磁共震檢查、明確診斷、對癥治療。平時注意休息保暖、抬高患肢、佩戴護(hù)膝、局部熱敷、中藥外敷、改善血液循環(huán)緩解疼痛,可口服活血化瘀,消炎止痛藥物治療,補(bǔ)充鈣質(zhì),提高免疫力、避免劇烈運(yùn)動、下肢負(fù)重勞累著涼。
      以上是對“膝蓋前一周開始有一點(diǎn)點(diǎn)不舒服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-04-04 21:48 ask86388962q8 追問

需不需要制動不能彎曲之類的請醫(yī)生給點(diǎn)建議

2020-04-04 23:07醫(yī)生回答:

你好,不需要制動,只是避免劇烈運(yùn)動、爬山,爬樓梯等。平時按我上面說的進(jìn)行理療治療就可以。

2020-04-05 10:17 ask86388962q8 追問

醫(yī)生我現(xiàn)在坐著不知道是不是太關(guān)注左膝蓋了,感覺隱隱不舒服

2020-04-05 11:55醫(yī)生回答:

你好,首先消除緊張的心理。配合局部熱敷理療,消炎止痛治療。

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