健康咨詢描述: 現(xiàn)在做運動的時候膝蓋不是那么好(做深蹲和或者彈跳訓(xùn)練會有一點點痛主要是右腳左腳正常) 走路的時候有點一酸一酸的感覺之前也試過兩腳的膝蓋都痛過 現(xiàn)在腸胃不好(有胃炎,不怎么吸收營養(yǎng),)晚上睡覺會抖一下(我覺得是缺鈣) 請問是缺鈣導(dǎo)致的嗎謝謝了
這種情況最常出現(xiàn)的就是膝關(guān)節(jié)滑膜炎,當(dāng)然,也不排除有一些缺鈣的情況,注意休息,避免疼痛和發(fā)酸的體位和動作,注意保護(hù),避免,避免膝關(guān)節(jié)的過多運動和承重,也可以考慮適當(dāng)?shù)难a鈣和藥物治療,但是補鈣藥物也不能夠長期使用,必要的時候可以化驗一下,微量元素檢查
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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