安眠藥停藥現(xiàn)象該怎么解決

      您好，因?yàn)榭紤]事情多失眠的嗎？建議白天多做有氧運(yùn)動(dòng)，便宜健康的愛好，避免一個(gè)人呆著胡思亂想，如果調(diào)整之后仍然失眠，建議到精神科就診，適當(dāng)加用調(diào)節(jié)情緒的藥物。
      

      病情分析：
      不單純的失眠，考慮是有焦慮，厭食癥，需要找心理醫(yī)生和精神科醫(yī)生
      指導(dǎo)意見：
      檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，做心理治療配合藥物改善睡眠和控制焦慮的藥物，和，針灸治療，促進(jìn)恢復(fù)正常，保持好的心態(tài)，解決問題。