有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 害怕工作，緊張。老是想哭
害怕工作，緊張。老是想哭
女 | 23歲 2020-04-03 20:14:01
1人回復(fù)
來(lái)自南京市
健康咨詢描述： 總覺(jué)得別人不喜歡我，特別依賴一個(gè)人，一天經(jīng)常想哭，沮喪，精神萎靡，不想說(shuō)話
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2022-11-09 11:10:01 我要投訴
你害怕工作緊張老是想哭，像這種情況有可能存在著焦慮和抑郁導(dǎo)致的，所以你首先需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，可以做心理治療，自己一定要對(duì)自己多一些鼓勵(lì)接納和認(rèn)可，找一個(gè)力所能及的工作來(lái)養(yǎng)活自己，依賴任何人都不如自己的努力可靠。
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