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每天補(bǔ)充十克卵磷脂好嗎？正常人每天需要多少卵磷脂？
女 | 32歲 2020-04-03 10:00:51
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 每天補(bǔ)充十克卵磷脂好嗎？正常人每天需要多少卵磷脂？我說(shuō)的是卵磷脂顆粒，每天吃十克卵磷脂，會(huì)有副作用嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:09:10 我要投訴
你好，很高興為你解答問(wèn)題，你的以上情況已了解，卵磷脂具有延緩衰老、調(diào)節(jié)血脂、促進(jìn)腦組織生長(zhǎng)發(fā)育、維持血管彈性、促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)再生、補(bǔ)充人體細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)等功能。常規(guī)服用量1500mg左右，你說(shuō)的用量多了不安全，卵磷脂雖然是保健品，但服用量都是經(jīng)過(guò)科學(xué)研究出來(lái)的，應(yīng)該按正常用量服用。
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