頸椎反弓，脖子疼痛，有點(diǎn)腫

女 | 32歲 2020-04-02 20:24:19 1人回復(fù) 來(lái)自菏澤市

健康咨詢描述：左邊脖子疼，肩膀有時(shí)候也疼，左臂有點(diǎn)腫漲，之前孩子小經(jīng)常左側(cè)臥睡覺(jué)，

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尚西亮復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。

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2022-12-30 04:02:17 我要投訴

這個(gè)是頸椎病的影像學(xué)表現(xiàn)，您的癥狀也是頸椎病的表現(xiàn)。和不良的睡覺(jué)姿勢(shì)是有關(guān)系的，下面的注意事項(xiàng)是常見的病因，建議您在頸肩疼痛部位外用膏藥，同時(shí)配合口服舒筋活血膠囊，雙氯芬酸鈉膠囊，熱敷，按摩，針灸等理療也可以通過(guò)放松頸部肌肉來(lái)輔助減輕癥狀。關(guān)鍵是在日常生活中的預(yù)防，一定要避免頸部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，比如不要長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作、學(xué)習(xí)、操作電腦、玩手機(jī)，半小時(shí)或一小時(shí)，活動(dòng)活動(dòng)頸椎，休息時(shí)避免高枕。