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脖子痛頸椎反弓難受啊

男 | 21歲 2022-01-13 17:14:53 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 前幾天去拍片頸椎反弓那時(shí)候問醫(yī)生可以去打球嗎？他說可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)然后去打球突然一抬頭就發(fā)現(xiàn)很痛很嚴(yán)重，而且誰在床上起床抬頭那一下特別痛而且脖子活動(dòng)受限也有些痛，我這樣還能不能夠恢復(fù)啊

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：24649
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2022-01-13 17:18:27 我要投訴

      從描述和圖片來看是有頸椎反弓的，由于長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不正確等引起的，恢復(fù)也是需要一個(gè)長(zhǎng)期過程的，可以避免受涼和長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，枕薄枕，可以打羽毛球和經(jīng)常鍛煉倒走、做頸部保健操等的，恢復(fù)看看吧。
      

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