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很精神，熬夜后第二天依舊不困

男 | 18歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-04-02 00:49:27 1人回復(fù) 來(lái)自桂林市

健康咨詢(xún)描述： 最近感覺(jué)很亢奮，晚上一兩點(diǎn)，甚至三四點(diǎn)都睡不著。不玩手機(jī)也睡不著。而且還老想著手淫。。第二天早上起來(lái)又不覺(jué)得困。天天這樣，，好像睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急性腦血管病的診療，周?chē)窠?jīng)病變的診療，頭痛，
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2022-11-02 12:59:04 我要投訴

      你這種情況就是由于作息不規(guī)律而導(dǎo)致的，這種情況盡量還是調(diào)理一下睡眠，雖然現(xiàn)在這個(gè)沒(méi)有什么問(wèn)題，長(zhǎng)時(shí)間的這個(gè)睡眠習(xí)慣容易導(dǎo)致一些問(wèn)題。從現(xiàn)在起，一定要按時(shí)睡覺(jué)。

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