感覺自己患有抑郁癥，對事情沒什么興趣

      病情分析：
      你好，你說你經(jīng)常會莫名其妙的哭，心情低落，對事情沒什么興趣，時常感到很孤獨(dú)，總覺得自己不受別人重視，存在沒有意義，覺得生活沒有意義。這就是有抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見：
      請看看以下這些癥狀你有哪些?列出序號就可以了。１．情緒低落，總是感覺心情沉重；2.興趣喪失、無愉快感；3．精力減退、常有無緣無故的疲乏感；4．精神運(yùn)動性遲滯、反應(yīng)變慢，或者情緒容易激動、亢奮，也容易被激怒；5．自我評價過低、自責(zé)自貶，或有內(nèi)疚感（可能出現(xiàn)妄想）；6．聯(lián)想困難或自覺思考能力下降，對一些日常生活小事也難以決斷；7．反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為；8．睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過多；9．食欲降低或體重明顯增加或減輕（正常體重的５％）；10．性欲減退。請根據(jù)情況選出序號打上來，然后再分析一下。

      病情分析：
      抑郁有以下六個主要表現(xiàn)：1.興趣減退甚至喪失2.對前途悲觀失望3.無助感4.感到精神疲憊5.自我評價下降6.感覺到生活或生命本身沒有意義，甚至有輕生觀念等。抑郁癥的病理標(biāo)準(zhǔn)是抑郁程度嚴(yán)重到足矣影響正常的心理機(jī)能或社會功能受損。同時持續(xù)至少兩周以上。
      指導(dǎo)意見：
      改善方法：1.千萬不要給自己制定一些很難達(dá)到的目標(biāo)，要正確的認(rèn)識自己的現(xiàn)狀，要正視自己的病情，不要讓自己讓自己陷入雜亂的事務(wù)之中；2.嘗試著多和人接觸交往，不要總是自己一個人，多交一些朋友能舒緩自己的抑郁情緒；3.面對事情的時候要分得清輕重緩急，做一些力所能及的事情，不要逞能，以免當(dāng)學(xué)習(xí)做的不稱心會打擊做事的積極性；4.多參加一些活動?？梢栽囍鲆恍┻\(yùn)動，看看電影電視。5.可以把自己的感受寫出來，然后分析它認(rèn)識它，知道哪些是消極的，是抑郁的表現(xiàn)，然后想辦法擺脫它；6.對自己的病不要急躁，你要知道治病是需要時間的。日常生活中按照上述六條原則生活，抑郁情緒會得到一定改善。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，自己經(jīng)常會莫名其妙的哭，情緒低落，時常感到孤獨(dú)，覺得自己不受別人重視，覺的活的沒意思。
      指導(dǎo)意見：
      目前考慮您有焦慮抑郁的情緒，程度還不是很重，建議您放松心情，生活規(guī)律，多和朋友聊聊天，多參加體育運(yùn)動，平時聽聽音樂，不要熬夜，嚴(yán)重時可以藥物治療。
      以上是對“感覺自己患有抑郁癥，對事情沒什么興趣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！