長期熬夜失眠已經(jīng)三個(gè)月了還會(huì)頭痛不知道會(huì)不會(huì)得病

健康咨詢描述： 自從疫情放假在家生活就不規(guī)律了，長期熬夜三點(diǎn)后才睡著，然后慢慢的就失眠要躺著一兩個(gè)小時(shí)才能入睡，以前在學(xué)校都是比較規(guī)律，而且很快入睡，睡眠質(zhì)量很好，回到家就睡不著了，睡眠質(zhì)量也很差已經(jīng)三個(gè)月了，感覺這幾天比較嚴(yán)重，前天到了早上5點(diǎn)才睡著，然后9點(diǎn)就起來了，然后大前天也是才睡了6.7個(gè)小時(shí)這樣子，很累很困還是睡不著，然后中午是根本睡不著的，然后昨天我晚上11.30就開始睡了，然后越來越精神，到了第二天8點(diǎn)才睡著，而且中午睡了兩個(gè)小時(shí)也不著，然后一天頭挺兩側(cè)都是有點(diǎn)隱隱作痛的，我有熬夜的習(xí)慣，除了讀書，基本上都是睡比較少，而且很晚睡，比較嚴(yán)重。不知道會(huì)不會(huì)得很病了，不知道會(huì)不會(huì)很嚴(yán)重，而且吃了褪黑素也沒有什么用處。因?yàn)槭菍W(xué)生而且還有一身債，要交房租，就不懸賞了。抱歉啊，但還是希望可以回答一下我的問題！