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髕骨骨折術(shù)后23天怎么鍛煉腿部肌肉

女 | 26歲 2020-04-01 17:08:32 1人回復(fù) 來(lái)自石家莊市

健康咨詢描述: 髕骨骨折術(shù)后23天了,還是不能直抬腿,現(xiàn)在就是每天伸縮腿,高抬腿,也不知道有效還是無(wú)效,怎樣才能更快鍛煉肌肉

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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛,骨關(guān)節(jié)疾病,骨折等疑
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2022-12-28 20:10:00 我要投訴

      病情分析:髕骨骨折術(shù)后23天,下肢疼痛,下肢無(wú)力,考慮骨折后疼痛,限制活動(dòng),
      指導(dǎo)意見(jiàn):術(shù)后2周可以在床上進(jìn)行肌力訓(xùn)練,股四頭肌等長(zhǎng)收縮,在膝關(guān)節(jié)伸直狀態(tài)下踝關(guān)節(jié)背屈每小時(shí)40—50次,分2組做完,直推抬高,每天2組,每組50次,
      術(shù)后2周可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸運(yùn)動(dòng),開(kāi)始緩慢,動(dòng)作小,逐漸增加膝關(guān)節(jié)屈伸弧度,

疾病百科| 骨折

掛號(hào)科室:骨科

溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔?。多?jiàn)于兒童及老年人,中青年人也時(shí)有發(fā)生。病人常為—個(gè)部位骨折,少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:青壯年、老年 常見(jiàn)癥狀:畸形、異常活動(dòng)、骨擦音、骨擦感[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:保守治療、手術(shù)治療
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阿侖膦酸鈉片

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1.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防髖部...[說(shuō)明書(shū)]

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本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]

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