最近一想事情，壓力大了瞬間就頭疼

      最近經(jīng)常出現(xiàn)頭痛的情況是與壓力過(guò)大，睡眠不好有一定關(guān)系的，平時(shí)一定要保證睡眠，持續(xù)8個(gè)小時(shí)以上的。更加需要放松壓力，如果仍然頭痛需要檢查一下的。
      

      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，這個(gè)考慮是供血不足神經(jīng)性頭疼，這個(gè)可以吃谷維素還有維生素b1,
      還有就是一定要保證充足的睡眠，你這個(gè)年齡最起碼要8個(gè)小時(shí)的睡眠，晚上睡覺(jué)之前可以用熱水泡泡腳
      

      病情分析：
      你好，看了您提供的情況，考慮你是睡眠質(zhì)量不好睡眠少或者壓力大導(dǎo)致一系列不適癥狀？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，放松心情別緊張。按時(shí)規(guī)律睡眠不熬夜，保持情緒穩(wěn)定。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，保持好心態(tài)。每天保證良好睡眠質(zhì)量。祝健康快樂(lè)
      
      以上是對(duì)“最近一想事情，壓力大了瞬間就頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！