精神萎靡、手腳出虛汗冷
健康咨詢描述： 脫發(fā)、白發(fā)、精神萎靡、手腳容易出虛汗、偶爾腰酸蹲久了站起來有點酸疼、記憶力也很差、每天都感覺睡不醒一樣。這些估計是我長期手淫所導致的?，F(xiàn)在已經(jīng)在戒了，請問去應該吃點什么藥調(diào)理，藥房可以買到的。
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你好！出現(xiàn)上述不適癥狀考慮過頻手淫導致腎虛的可能，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)生辯證后進行中醫(yī)藥調(diào)理，日常需放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，戒除不良嗜好，避免接觸黃色書籍及視頻資料，作息規(guī)律，保證充足睡眠。
六味地黃丸可以吃嗎
遵醫(yī)囑用藥。
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考慮是出現(xiàn)了腎虛，可以配合使用補腎藥物治療，盡量避免熬夜，盡量避免吃辛辣油膩生冷食物，而如果出現(xiàn)記憶力減退，可以配合使用健腦補腎丸，改善癥狀。
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建議去醫(yī)院檢查一下，防止出現(xiàn)漏診誤診的情況。
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病情分析：
朋友從這個其癥狀來看的話，脫發(fā)白發(fā)而且容易出虛汗，感覺腰酸肌力減退經(jīng)常手淫那么考慮還是一個肝腎虧虛方面引起的
指導意見：
那從中醫(yī)角度來說，考慮還是一個肝腎虧虛等，首先一點就是要戒掉手淫。如果不能戒掉手淫吃藥，沒有什么太大作用的。平時的話把自己的自己的主要專注力放到自己的工作學習上去給自己制定一個生活作息計劃按照計劃來進行。平時的話加強身體的鍛煉，加強營養(yǎng)飲食?？梢远喑渣c黑米，黑豆，黑芝麻等補益肝腎的食物，藥物方面可以推薦安神補腦液。天麻首烏片等
以上是對“精神萎靡、手腳出虛汗冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
六味地黃丸可以吃嗎
六味地黃丸主要偏重滋養(yǎng)腎陰這一塊，那么對這些白發(fā)脫發(fā)等情況改善可能效果不是這么理想。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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