飯量小，180左右的個子，體重只有120多

      患者可以多吃一些或者是多喝一些果汁。因?yàn)闆]有胃口多數(shù)是由于胃火過大，以及積食或者是胃腸蠕動功能比較緩慢而造成的。所以這個時候是不能夠吃過于油膩的食物的，油膩的食物會讓人覺得更沒有食欲?？梢远喑砸恍┬迈r的水果或者是喝一些果汁還是不錯的?？梢赃m當(dāng)?shù)姆靡恍┧幬?，比如可以服用山楂丸，健胃消食片或者是嗎丁啉、莫沙必利等藥物，促進(jìn)腸道食物消化和吸收，而且能夠增強(qiáng)我們的食欲?？梢责B(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣，無論是否想吃東西，都要按時按點(diǎn)的進(jìn)餐，這樣能夠養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

      你這種情況需要看看有沒有家族史，比如父母也比較瘦，那你可能就是這種體質(zhì)，這個就很難改變。如果是脾胃問題，可以去中醫(yī)科就診，服用中藥調(diào)理一下。你這個年紀(jì)，一般是偏瘦的。

      脾胃不好，消化不好就會影響體重的，要選擇助消化，健脾胃的藥物調(diào)理，而且要注意飲食少食多餐，盡量選擇軟的容易消化的食物，同時要飲食營養(yǎng)搭配均衡多樣化。
      以上是對“飯量小，180左右的個子，體重只有120多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果沒有什么確切的疾病的話，那么有可能偏瘦一些，也是跟家族遺傳性原因有關(guān)，還有就是說你也可以在必要的時候吃一點(diǎn)促進(jìn)胃腸動力的藥物，看一看會不會改善食欲。

      病情分析：
      你的這種情況最好是通過中醫(yī)診脈調(diào)理脾胃來增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化吸收，在日常的飲食上也要多加調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      平時要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，要規(guī)律進(jìn)餐，食物要做到營養(yǎng)全面均衡，不能吃辛辣刺激油膩生冷的食物，日?？梢院刃┧崮袒蛘叱砸嫔鷣碚{(diào)整腸道菌群幫助消化吸收。