本人身高180cm體重120平時飯量也大

      根據(jù)計算.BMI等于18.52，屬于正常范圍，但偏下線，略微偏瘦。增肥可以，但要注意健康，可以增強營養(yǎng)，多食用些瘦肉、雞蛋、牛奶等營養(yǎng)豐富的食物，同時注意補充維生素和鈣鐵鋅硒等營養(yǎng)元素，還應該注意進行體育鍛煉。
      

      您好，想增肥需要平時多戶外運動，增加運動量，并攝入充足均衡的營養(yǎng),特別要適當補充動物性蛋白,以求最佳的蛋白質生物利用率,能促進微量元素鋅、鐵和B族維生素的吸收,每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
      

      病情分析：
      你好，這個考慮是您可能平時吸收不太好，或者是與遺傳也有一定關系，有的家庭都是偏瘦的體質
      指導意見：
      建議您不用擔心，平時可以多吃點高熱量食物，每天保證肉蛋奶的攝入，體育鍛煉方面不要太過度了
      
      以上是對“本人身高180cm體重120平時飯量也大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況可能是您平時消化吸收不太好的原因導致的，您可以吃一點促進消化的。
      指導意見：
      建議您平時可以吃點健胃消食片或者是益生菌調理。飲食上多吃高蛋白等高營養(yǎng)的食物，像肉類，雞蛋等
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你身高180cm，體重120斤，平時飯量比較大，就是不長肉，想增肥。
      指導意見：
      給你的建議是，你的這種情況考慮是你正處于長身體的時期，由于你的身體的需要，你吃的飯都長了身體，在你不會再長身高的時候，吃多的飯或其它吃的食物就會長胖。
      

      病情分析：
      你好，很高興能回答你提出的問題，你的身高是180厘米，體重120斤是嗎？
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，體重過輕與遺傳因素有關還可能是由于內分泌的因素，你可以去醫(yī)院做個檢查，如果沒事，平時注意飲食規(guī)律，保證充足的睡眠，心情愉悅，加強營養(yǎng)。多吃木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健康增肥。