理解能力變差，記憶力變差，情緒極易崩潰

女 | 23歲 2020-03-29 09:51:34 1人回復來自北京市

健康咨詢描述：大學畢業(yè)后想擺脫家庭困境，來到了北京，工作五個月了，心理壓力大，工作總是忙中出錯，領(lǐng)導同事都比較冷漠，初時工作得罪了部分領(lǐng)導，膽小一直惴惴不安，20年復工后狀態(tài)越來越不好，領(lǐng)導說明的項目情況讓我做前期準備工作我總是理解不了，很多小問題我總是不懂，就是理解不了。記憶力極差，數(shù)次去公司走的時候都忘記關(guān)燈關(guān)電腦，但是事后又回想不起來，有時候做夢或者發(fā)呆想到的之后都有點分不清是不是發(fā)生過，要想很久才想出來，男朋友跟我說話有時候極易暴怒，面對領(lǐng)導領(lǐng)導的一點不滿意我就情緒崩潰的哭?？刂撇蛔?。

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-11-09 11:27:20 我要投訴

根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況主要是因為壓力過大，思慮過多，事務繁多，所以導致的一些容易忘事，也容易煩躁，你最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個心理的疏導和治療。自己把每天的工作做上計劃，早晨起來要回想一下今天一天重要的工作怎樣安排，然后定上鬧鈴去提醒，晚上每次下班之前你也可以設定個鬧鈴提醒你關(guān)電腦或者是電燈。做事情不要緊張，不要焦慮，慢慢的與別人溝通，不懂就要謙虛的去問。