健康咨詢描述: 不知道什么時(shí)候開(kāi)始每天都會(huì)做夢(mèng)深度睡眠情況是否在做夢(mèng)我不知道不過(guò)基本天天有自我意識(shí)時(shí)都會(huì)發(fā)現(xiàn)在做夢(mèng)甚至還能控制自己是否繼續(xù)做夢(mèng)有時(shí)會(huì)有認(rèn)識(shí)人出現(xiàn)有時(shí)那些人一個(gè)都不認(rèn)識(shí)甚至很模糊當(dāng)我起來(lái)時(shí)一小會(huì)就會(huì)全部忘記只知道自己做了一個(gè)什么夢(mèng)什么事情但里面的人事物都不記得感覺(jué)就是一直是個(gè)旁觀者
根據(jù)您的問(wèn)題描述分析,每天都做夢(mèng)考慮還是由于睡眠不好,有可能是精神壓力過(guò)大有關(guān),建議您注意調(diào)整自己的睡眠,平時(shí)多鍛煉身體也放松心情,避免過(guò)度用腦。平時(shí)也要注意,不能過(guò)度的勞累。
根據(jù)描述做夢(mèng)的情況,多考慮是睡眠比較淺引起的,綜合表現(xiàn),長(zhǎng)期下去可能會(huì)引起植物神經(jīng)紊亂等,目前建議服用一些養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解,平時(shí)是一定要適度的放松自己,不要壓力過(guò)大,睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶有助于緩解睡眠。
根據(jù)問(wèn)題描述,每天做夢(mèng)可能與您休息不好,或者是身體過(guò)度勞累有一定關(guān)系的,做夢(mèng)也是比較常見(jiàn)的一種現(xiàn)象,平時(shí)要注意放松心情,避免壓力過(guò)大,多鍛煉身體,睡前用熱水泡一泡腳,多吃一些具有安神補(bǔ)腦功效的食物。
以上是對(duì)“沒(méi)有癥狀每天都會(huì)做夢(mèng)有六七年了吧”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
這個(gè)如果睡眠什么質(zhì)量都挺好的話,單純的做夢(mèng),這個(gè)是并不是一種病態(tài)的,平時(shí)要白天要積極鍛煉身體,陽(yáng)光心態(tài)均衡,多樣化的飲食,戒煙限酒的不要緊張焦慮,您這個(gè)是可以在晚上睡覺(jué)的時(shí)候也可以和安神補(bǔ)腦液調(diào)整
經(jīng)常做夢(mèng)也很正常,不要過(guò)于擔(dān)心。可以增加活動(dòng)量,積極鍛煉身體。睡前洗熱水澡或者是泡腳能夠增加睡眠的深度。睡眠時(shí)間不要超過(guò)8個(gè)小時(shí)。如果睡眠不好,也可以服用安神補(bǔ)腦液試試。
病情分析:
上述情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的,一般和壓力大,精神緊張有關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,藥物方面可以給予口服谷維素片,安神補(bǔ)腦液,維生素B1片進(jìn)行治療此種情況的
病情分析:
你好,一、睡眠環(huán)境的改變,同樣可能引起多夢(mèng),例如搬新家,也或者是住校初期,都可能有一階段的時(shí)間,失眠多夢(mèng)的情況,這屬于正常的現(xiàn)象,因?yàn)橥蝗桓淖兞耸煜さ乃攮h(huán)境,需要時(shí)間適應(yīng),過(guò)了適應(yīng)期之后這種現(xiàn)象就緩解了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
二、心理壓力大導(dǎo)致多夢(mèng),過(guò)重的心理壓力,足以摧毀一個(gè)人正常的生活規(guī)律,多夢(mèng)也就不足為奇了,學(xué)會(huì)釋放自己的壓力,釋放壓力可以改善這種現(xiàn)象。
三、病痛導(dǎo)致多夢(mèng),當(dāng)一個(gè)人生病的時(shí)候,生理和心理的防線都是十分脆弱的,很容易受到不良的外界刺激,從而引發(fā)多夢(mèng)
以上是對(duì)“沒(méi)有癥狀每天都會(huì)做夢(mèng)有六七年了吧”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書(shū)]
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