根據(jù)你的描述,你摸的鎖骨下窩這個跳動很快的地方應(yīng)該是鎖骨下動脈的搏動。正常人一般劇烈運動后,正心率都會較明顯的加快的,一般基本上都可以超過110多次。所以只是想告訴你,你沒有什么問題,這是正常的生理情況。不需要特別的關(guān)注和治療。
你的體型屬于偏胖,所以可以通過飲食或者是運動來改善,平時做運動之前要做好熱身,而且避免劇烈運動,要做一些有針對性的鍛煉,這樣可以達到很好的效果,運動過后一定要對自己的血壓和脈搏進行監(jiān)測,如果出現(xiàn)異常的話,應(yīng)該引起重視。
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