健康咨詢描述: 戒酒后兩年時間喝水量極大,體檢各項指標都正常合格。沒有網(wǎng)上說的糖尿病什么的,就是每天都要喝7升左右的水,我的水壺是1500毫升,正常都喝四五個,五六壺,身體也沒什么不適,就是喝水后正常的多排尿而已。我有個五毫米多年的腎結(jié)石也不疼,醫(yī)生說不用管,讓我多喝水,那我喝的是不是太多了?我也不渴,就是喝著喝著已經(jīng)習慣了,我想問這樣對身體有什么壞處?水量超過最大范圍了嗎?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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