我好像是輕度抑郁癥，做過測試了。

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你目前的情況還是一般心理問題，與吵架有一定關系，時間比較短，還構不成抑郁癥的診斷；建議你要放平心態(tài)，順其自然，主動轉移一下注意力，把注意力主動轉移到你感興趣的事情上來，多想想你母親對你的好，隨著時間的推移，慢慢是可以恢復的，實在糾結，也可以當面看看心理醫(yī)生
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您說的情況，15歲女孩出現(xiàn)了情緒不穩(wěn)定，和媽媽吵架影響自己的情緒，需要學會管理自己接納自己當下的一些情緒，可自己的不好情緒在一起感受他的感受。
      指導意見：
      建議你需要多和同齡的人交流溝通，多和母親交流溝通，獲得他們的理解支持和幫助，相信自己可以很快的好起來，多給自己一些積極的心理暗示，可以通過寫日記找人傾訴體育鍛煉等方法緩解自己的焦慮不良的情緒。
      

      病情分析：
      看來在和媽媽吵架的過程當中，你受到了傷害，有很多的委屈和憤怒需要發(fā)泄出來表達出來。當媽媽想與你和好，你還是很冷漠。
      指導意見：
      可以跟著自己的感覺走，如果不想理她就不理她，等到我們想和他說話的時候，我們再和她說話。反正她是讓我們傷心了，我們想怎么做那是我們自己的選擇。
      
      以上是對“我好像是輕度抑郁癥，做過測試了?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述可能有一些抑郁癥的表現(xiàn)。
      抑郁癥的特征“三低”：情緒低落、興趣降低、精力下降?！叭裏o”：無用（過去失敗）、無助（現(xiàn)在無能）、無望（將來無望）?！叭浴保鹤载?、自罪、自殺。抑郁癥還有許多的伴發(fā)癥狀，如睡眠障礙、食欲下降、性功能障礙、體重減輕、難以名狀或是無法解釋的各種慢性疼痛（特別是頭痛、腹痛、骨盆疼痛）、胃腸道功能障礙等。典型抑郁癥患者具有“懶、呆、變、憂、慮”的“五D征”，加上頑固性失眠和軀體不適；還可以用自評抑郁量表進行自我評定。但最終一定要及時找?？漆t(yī)生進行確診和治療。
      指導意見：
      抑郁癥有三大治療方法：藥物治療、心理治療和物理治療。具體采用哪種方式，或多種方式配合治療，要根據(jù)患者的病情決定。整體來看，藥物治療最為普遍。抑郁癥治療堅持很重要，患者應嚴格按照醫(yī)生的治療方案定期治療，根據(jù)情況隨時調(diào)整治療方案。患者要信任醫(yī)生，不要擅自停藥、換藥。對于生活中如何調(diào)試自我，減少壓力，精神醫(yī)學專家建議：“順勢而為、隨遇而安”?！跋胍鞓返厣?，第一生活要有規(guī)律，第二要堅持鍛煉，第三要努力做事，但是要學會隨遇而安。
      

      你好，有自己的想法，說明你在成長，這也是積極心態(tài)的標志。遇到委屈，遭遇波折，或者遭到誤解，都是我們成長過程中，都會遇到的，平常心去面對，生活中所有的波折，都是生活對于我們的考驗也是為了成就我們更好的自己，相信自己，善待他人，祝你健康快樂。