做過(guò)幾個(gè)測(cè)試，抑郁癥的測(cè)試為輕度抑郁

      你好，看了你的留言了解到你的情緒狀態(tài)，從你的描述來(lái)看，更像雙向情感障礙，同時(shí)，你有自知力，還不算嚴(yán)重，所以建議你有兩個(gè)選擇，一個(gè)是尋求心理咨詢師的支持與幫助，如果你愿意的話，再一個(gè)呢，就是去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心請(qǐng)專業(yè)的精神科醫(yī)生為你鑒別診斷，制定合理的治療計(jì)劃
      

      你好，我不知道現(xiàn)在你在從事的上學(xué)還是在工作？如果一個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程都比較順利的話，他這些情況都不太會(huì)出現(xiàn)的。有的人心理能量比較大，遇到困難就克服，過(guò)去了就頂過(guò)去了，那就更加的上進(jìn)，更加的堅(jiān)強(qiáng)。所幸現(xiàn)在你還知道，自己有，好像有了病。只是不敢承認(rèn)罷了，一個(gè)人一定要勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，去到當(dāng)?shù)氐木窨漆t(yī)院去好好的看一看，然后按照醫(yī)生的吩咐療程治療吧
      
      以上是對(duì)“做過(guò)幾個(gè)測(cè)試，抑郁癥的測(cè)試為輕度抑郁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      自測(cè)易誤解，給自己標(biāo)簽更傷害！
      你的情況持續(xù)多久了昵？
      可以去診療的科室有心腦血管科，精神心理科！另外還可以在按醫(yī)囑服用精神科藥物的同時(shí)，選擇增加效果的輔助藥物有西藥一一黛力新，谷維素，B1，中藥一一定坤丹！
      可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術(shù)！甚至認(rèn)知調(diào)節(jié)都可以幫到你
      可以體會(huì)到你的感受！咱先試試來(lái)體驗(yàn)一下如何更好地平和！具體方法操作一一在放松心情，以舒服的姿態(tài)準(zhǔn)備好，眼睛微閉，關(guān)注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸！。祝福你的愛
      

      您好，在青春期出現(xiàn)的青春期綜合癥，那是那是在沒有外界的事物干擾和刺激的情況下，軀體發(fā)現(xiàn)的一系列癥狀。鑒于這種情況，您可以到，醫(yī)院的精神神經(jīng)科做一個(gè)專業(yè)的評(píng)估診斷，進(jìn)行針對(duì)性的治療，會(huì)比較好。
      

      建議你從好的一方面來(lái)看待自己，目前的這些情緒問(wèn)題，可以考慮，如果生活中的工作學(xué)習(xí)或者人際沖突，給你帶來(lái)了潛在的內(nèi)心壓力和沖突，也可能導(dǎo)致你，情緒失控。一會(huì)兒悲觀，一會(huì)兒激動(dòng)，一會(huì)。最主要的是你需要。不會(huì)控制自己的情緒。有必要的話，進(jìn)一步進(jìn)行心理咨詢。
      

      你好，你這種情況可能是有一定的雙向情感障礙?？赡苁遣簧朴谔幚碜约旱呢?fù)面情緒導(dǎo)致的。即使是生病，也沒有多大的問(wèn)題，你不用太過(guò)害怕?？梢允褂靡欢ǖ乃幬铮缓笈浜闲睦碜稍?。
      
      以上是對(duì)“做過(guò)幾個(gè)測(cè)試，抑郁癥的測(cè)試為輕度抑郁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！