自慰過度記憶力下降了頭皮發(fā)麻

      過度頻繁的手淫會導(dǎo)致陽痿，早泄，腰膝酸軟，耳鳴目眩，記憶力下降，精神不集中等狀況的發(fā)生，因此必須及時戒掉。目前最好能就診中醫(yī)服用湯劑或者成藥進(jìn)行調(diào)理。平常可以多做一些體育運動增強體質(zhì)，飲食上多吃牛羊肉，枸杞，黑芝麻，豆制品，海產(chǎn)品等。
      

      盡快徹底戒掉手淫，這些都是手淫后遺癥癥狀。如果不能戒掉，這些癥狀越來越嚴(yán)重，就會嚴(yán)重影響你一生一世的。會后悔一輩子。當(dāng)然如果一輩子不想與女性性生活，就不需要戒掉
      

      你現(xiàn)在首先要調(diào)整心態(tài)，不能有太大壓力，然后要控制手淫，不要把精力過多放在這個方面，要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅持鍛煉，合理膳食，心態(tài)更加重要
      
      以上是對“自慰過度記憶力下降了頭皮發(fā)麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你回答這個問題。根據(jù)你的描述，與你自慰過度有密切關(guān)系。有可能出現(xiàn)生理性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      你好，首先建議你戒掉自慰的習(xí)慣。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜。多與同學(xué)朋友溝通交流，參加戶外活動。戒煙戒酒。避免不良嗜好，看一些不良的影片。去正規(guī)醫(yī)院的男性科或泌尿外科看醫(yī)生。