手淫過(guò)度，記憶力下降

      這種情況就是長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的腎虛的。首先一定要戒掉手淫，同時(shí)要放松心情，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)?？梢钥诜兜攸S丸或者是匯仁腎寶。調(diào)理半個(gè)月到一個(gè)月左右，慢慢就會(huì)好的。多吃一些養(yǎng)腎的食物，而且一定要避免熬夜！
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況來(lái)看，記憶力下降頭昏眼花和手淫有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況及時(shí)戒掉手淫平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)多參加體育活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)均衡不要挑食多喝水多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮腎精虧虛所致記憶力不集中。
      指導(dǎo)意見：
      建議，戒掉手淫，或者控制手淫的次數(shù)?？诜∧X補(bǔ)腎丸。多吃核桃，桑椹，枸杞，淮山，黑豆，黑芝麻等補(bǔ)腎食物。
      
      以上是對(duì)“手淫過(guò)度，記憶力下降”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！