我太容易緊張了和焦慮了

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你有時候無緣無故找不到原因的緊張，有時候又是因為一些小事情而緊張，無法抑制自己的敏感，如果經常這樣，就有患輕度焦慮癥的可能；建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院神經癥門診就診，以進一步明確診斷，精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，也可以先看看心理醫(yī)生
      

      你說的這些癥狀表明可能你存在著焦慮癥，你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發(fā)給我，就可以知道你有哪些精神心理問題，也可以判斷出來具體的疾病的程度。也可以知道你焦慮癥是什么程度的，以便根據情況來對癥治療。

      病情分析：
      你好，你的癥狀很符合焦慮癥，焦慮癥主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)，容易緊張擔心，坐立不安，伴有心慌、胸悶、手抖、多汗、失眠等癥狀
      指導意見：
      焦慮癥，是由于大腦神經功能紊亂造成，很難通過自我調節(jié)改善，可以到醫(yī)院就診，明確診斷，必要時可以服用藥物治療
      
      以上是對“我太容易緊張了和焦慮了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！