上課點(diǎn)都聽不進(jìn)去怎么辦

      你好，可能最近上網(wǎng)課時(shí)間久了，心里開始有點(diǎn)浮躁，所以對做過的題目會(huì)忘記，是正常的現(xiàn)象，不需要太擔(dān)心，平時(shí)注意適當(dāng)做一些戶外運(yùn)動(dòng)，出門記得戴好口罩，適當(dāng)補(bǔ)充一些營養(yǎng)。

      你好看了你的問題。還是在于自己。在家里學(xué)習(xí)。對自己要求不嚴(yán)。對學(xué)習(xí)不認(rèn)真所致。現(xiàn)在疫情期間。沒有開學(xué)。都在網(wǎng)上講課。建議你不要貪玩。應(yīng)專心復(fù)習(xí)。注意聽講。不懂可以多聽多看。也可以跟同學(xué)溝通專心學(xué)習(xí)。不要把成績落下。不要熬夜注意休息。

      注意調(diào)整精神狀態(tài)，一定要注意休息，人的精力充沛了，自然注意力就容易集中，意志品質(zhì)也會(huì)很堅(jiān)強(qiáng)，這樣你才有好的心理和身體基礎(chǔ)實(shí)現(xiàn)聽課集中，平時(shí)避免熬夜，不要去想學(xué)習(xí)以外的其他事情，同時(shí)從主觀上克服精神溜號，這樣才能是上課注意聽講，只要認(rèn)真聽講了，這樣就會(huì)理解和聽懂老師的授課內(nèi)容。
      
      以上是對“上課點(diǎn)都聽不進(jìn)去怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你敘述最近這幾天聽課聽不進(jìn)去，記憶力減退。想咨詢一下治療方法。
      指導(dǎo)意見：
      疫情期間在家隔離。封閉環(huán)境容易產(chǎn)生焦慮情緒。建議盡量規(guī)律作息，避免熬夜勞累，保證充足睡眠。合理安排學(xué)習(xí)放松時(shí)間。休息時(shí)聽一些舒緩音樂，放松心情。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是最近上課沒有集中精力聽課，考慮是休息不好，睡眠不足引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)睡覺，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力，上課集中精力聽講，課后認(rèn)真完成作業(yè)。不會(huì)及時(shí)請教老師。

      病情分析：
      你好：按照你的描述你這幾天上課聽不進(jìn)去，可能是你注意力不集中，沒有進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議：放松心情不要焦慮，現(xiàn)在正是學(xué)習(xí)的年齡，盡量不要去想與學(xué)習(xí)無關(guān)的事，按照你的描述昨天會(huì)做的，今天又聽不懂，可能是沒有很好的理解和熟練掌握。你可以提前預(yù)習(xí)上課再仔細(xì)聽。你一定可以戰(zhàn)勝自己。

      病情分析：
      你這兩天上課聽不進(jìn)去。是老師上的網(wǎng)課還是在課堂上講的呢？你現(xiàn)在感覺老師講的內(nèi)容都聽不懂，雖然前面已經(jīng)做過了，看起來聽課的時(shí)候是有些心不在焉。
      指導(dǎo)意見：
      如果是某個(gè)老師講課的時(shí)候，你聽不懂，也可能是老師講課方式的問題。如果幾個(gè)老師講課你都聽不懂的話，那可就是自己的原因了，可能有些焦躁不安。需要好好覺察自己的情緒。
      
      以上是對“上課點(diǎn)都聽不進(jìn)去怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，男性，19歲。最近兩天上課都聽不進(jìn)去就是昨天自己做生意的，還是對聊，第二天老師講的聽不懂。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，你現(xiàn)在是青春期，容易情緒不穩(wěn)定。你現(xiàn)在階段主要是學(xué)習(xí)階段。要努力集中注意力認(rèn)真學(xué)習(xí)，聽課。平時(shí)要規(guī)律生活不熬夜。多進(jìn)食新鮮水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好！大多數(shù)在家聽網(wǎng)課都這樣，沒有監(jiān)督，沒有壓力學(xué)不進(jìn)去。
      指導(dǎo)意見：
      建議你給自己制訂計(jì)劃，聽課之前一定認(rèn)真預(yù)習(xí)，不懂的地方做標(biāo)識，上課認(rèn)真聽講，網(wǎng)課可以反復(fù)聽，相信你自己，不會(huì)的多思考，平時(shí)做做習(xí)題鞏固加深，相信自己一定行！