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壓腿一直持續(xù)撕裂的疼痛

女 | 17歲 2020-03-24 00:33:43 1人回復(fù) 來(lái)自佛山市

健康咨詢描述: 大概在2019年的11月份左右,老師幫我們撕跨,第一次撕跨還沒(méi)有完全到地的時(shí)候感覺(jué)還好,然后我覺(jué)得這還不夠就再撕了一次(這一次到地了)但自從那一次后就壓腿左腿一直有一種撕裂的感覺(jué),軟開(kāi)度也沒(méi)有原來(lái)的水準(zhǔn)了,到現(xiàn)在我想練習(xí)一下劈叉也是一種撕裂的疼 請(qǐng)問(wèn)我該怎么弄,這個(gè)情況還可以繼續(xù)壓腿嗎?

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2022-12-29 17:45:28 我要投訴

      你好,目前壓腿出現(xiàn)撕裂疼痛的情況,不排除是肌肉筋膜的一些損傷,建議最好到醫(yī)院詳細(xì)的檢查一下,明確沒(méi)有什么太大問(wèn)題時(shí),可以繼續(xù)的鍛煉。每天可以適當(dāng)?shù)陌茨Γ材軌虼龠M(jìn)恢復(fù)。

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