健康咨詢描述: 就是讓這個(gè)肺炎給弄的大概在初五的時(shí)候應(yīng)該是有點(diǎn)感冒的狀況,不精神就是害怕得了這個(gè)肺炎病每天都生活在驚恐不安中怕傳染給家人,完了過了半個(gè)多月吧我也沒有癥狀家人也沒有癥狀看來是我多慮了,好了之后每天都在想人死了之后是什么感覺,想起來特別恐懼害怕,以及沒有了我世界是什么樣子的,每天都在想也睡不著覺,天天的不開心,反復(fù)的在想這個(gè)事
首先我借一下,他說要看一下你的這一個(gè)。心理醫(yī)生的他主要還是說和您出現(xiàn)的這個(gè)焦慮的情況影響相對來說還是比較偏大的。你還是要先調(diào)整好你本身的這個(gè)。心理狀態(tài)。
我現(xiàn)在的心情也調(diào)整不了呀,干什么也沒有興趣,每天都在想這個(gè)事情,精神都快崩潰了
所以說我建議你去看一下心理醫(yī)生啊,做一下心理輔導(dǎo),應(yīng)該是沒有問題的。
謝謝了老師
不客氣,祝你身體健康。
病情分析:根據(jù)你的描述癥狀,考慮是死亡恐懼焦慮癥,與精神壓力太大,焦慮抑郁有關(guān),生老病死是自然規(guī)律,任何人都無法抗拒和違背,世界名人也會(huì)有死去的那一天,
指導(dǎo)意見舉措:不要胡思亂想,多看看書,聽聽輕音樂,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多和朋友溝通交流,作息時(shí)間有規(guī)律,不要熬夜,
溫馨提示:
鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。季節(jié)交換時(shí)避免受涼。避免過度疲勞,感冒流行時(shí)少去公共場所。盡早防治上呼吸道感染。
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