感覺(jué)自己應(yīng)該是恐病焦慮癥
健康咨詢(xún)描述： 就會(huì)突然的恐懼。哪怕專(zhuān)注的干著一件事，那種恐懼感就會(huì)上來(lái)，然后心跳砰砰砰，有點(diǎn)頭暈?zāi)垦盒?，還有點(diǎn)手臂發(fā)麻。經(jīng)常覺(jué)得自己得了癌癥，尤其是看到新聞就怕的不得了。是焦慮癥嗎？怎么調(diào)節(jié)。我已經(jīng)努力讓自己忙起來(lái)了，而且我還在專(zhuān)注考研，但是那種恐懼還是很頻繁的出現(xiàn)。
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病情分析：
你好，看你的描述，目前的癥狀有明顯的驚恐，發(fā)作和焦慮的癥狀，這種情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？現(xiàn)在晚上睡眠怎么樣？有沒(méi)有入睡困難或者早醒的情況呢？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
今晚有沒(méi)有用過(guò)什么藥物？如果說(shuō)這種情況去了很長(zhǎng)一段時(shí)間，已經(jīng)影響到了你的生活和工作，那么需要通過(guò)藥物和心理方面的治療去改善的，如果想進(jìn)一步的調(diào)整，可以幫助你
大概三四年前開(kāi)始的，之前就很偶爾的在晚上出現(xiàn)，看看手機(jī)就能馬上轉(zhuǎn)移注意力。今年下半年開(kāi)始頻繁，晚上會(huì)很難入睡，老覺(jué)得自己渾身不舒服。白天不會(huì)早醒，反而有點(diǎn)睡不醒的感覺(jué)。沒(méi)有用過(guò)藥物，一直都是自己調(diào)節(jié)
你所描述的有明顯的焦慮，時(shí)間長(zhǎng)的話，你對(duì)自己身體過(guò)度的關(guān)注，會(huì)出現(xiàn)疑病妄想對(duì)小的一點(diǎn)事情，你會(huì)無(wú)限的放大化，這樣的話會(huì)加重焦慮的情況，這是需要通過(guò)心理治療，必要時(shí)候可以用點(diǎn)藥去改善
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，考慮是有焦慮癥引發(fā)軀體形式化反應(yīng)的，平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心擔(dān)心緊張的情緒。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)應(yīng)該多戶(hù)外參加集體性活動(dòng)，多選擇自己比較感興趣或開(kāi)心快樂(lè)的事情做分散注意力，積極配合專(zhuān)家的指導(dǎo)治療，需要有自信心和勇氣，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活問(wèn)題的。
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病情分析：
恐懼癥屬于焦慮癥的一種形式，有些時(shí)候恐懼癥是一種特定的恐懼，比方說(shuō)廣場(chǎng)恐怖癥，或者是社交恐怖癥，有的時(shí)候。也有廣泛性恐怖癥，就是沒(méi)有明顯原因出現(xiàn)了焦慮，恐懼。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
一把恐懼癥的治療有行為矯正治療，還有藥物治療行為矯正治療可以用系統(tǒng)脫敏治療，也就是越害怕什么就要接觸什么。或者是害怕什么，盡量的不接觸什么，其次就是藥物治療。
以上是對(duì)“感覺(jué)自己應(yīng)該是恐病焦慮癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
多吃新鮮蔬菜，吃飯不要過(guò)飽，控制肉類(lèi)食物攝入量，控制體重。
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本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書(shū)]
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