感覺自己可能有抑郁癥

      如果你感覺自己有抑郁癥，那就一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下服用治療抑郁癥的藥物，抑郁癥是可以治好的疾病，早治早好。同時一定不要負面評價自己，學會順其自然的去生活。飲食上多吃一些黃花菜，多做些戶外活動，多曬太陽。
      

      指導意見：
      下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會功能已經收到嚴重影響。癥狀包括：
      1.情緒抑郁。
      2.對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅。
      3.體重顯著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠過度。
      5.精神運動性興奮或阻滯。
      6.疲勞或乏力。
      7.遇事皆感毫無意義或自罪感。
      8.思維力減退或注意力渙散。
      9.反復出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
      考慮是抑郁癥的可能性