感覺自己可能有抑郁癥了

      病情分析：
      你是一位22歲的女性朋友，睡眠質(zhì)量差，經(jīng)常失眠，頭暈，控制不住脾氣，會(huì)發(fā)火，記憶力不好。我能理解你的心情。你的這種癥狀多長時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見：
      你可能有抑郁癥，焦慮癥狀，建議你學(xué)會(huì)控制情緒，合理的發(fā)泄情緒，保持平和的心態(tài)。多干自己喜歡的事情。必要時(shí)可以去醫(yī)院心理科治療，用量表檢測(cè)一下自己的心理狀態(tài)，接受心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      睡眠差，脾氣暴躁，頭暈，記憶力不好，僅僅根據(jù)這一些，不能完全確定是否是郁抑癥的問題。
      指導(dǎo)意見：
      比較準(zhǔn)確的辦法就是到醫(yī)院的精神心理科做一下系統(tǒng)的心理評(píng)估，綜合的、細(xì)致的了解你具體的情況，做一些心理量表的測(cè)量，以確定相應(yīng)的治療方案。
      
      以上是對(duì)“感覺自己可能有抑郁癥了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      單純根據(jù)你的描述無法確診為抑郁癥，這種情況如果可以排除身體疾病的影響，那么確實(shí)有可能是由于心理疾病所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。