我現(xiàn)在正在備孕中，想要知道吃什么對卵巢比較好呢？

      你好，首先沒有什么食物是對卵巢有利的，備孕期間補充葉酸戒酒戒煙，飲食上沒有更多的禁忌，什么有營養(yǎng)就吃什么，但是最好夫婦雙方能夠做孕前優(yōu)生優(yōu)育相關檢查，其中的項目都是高度影響優(yōu)生優(yōu)育的因素，排除以后就可以備孕。

      病情分析：
      備孕男女可以多吃一些香蕉或者是獼猴桃，可以促進身體的新陳代謝的激素功能。
      指導意見：
      建議平時可以多吃一些促進身體消化的食物，盡量的不要吃一些難以消化的零食垃圾，會導致身體備孕失敗。平時需要注意可以加強的鍛煉身體，需要按時的吃飯，在飲食方面要保持食物的搭配，增強免疫力。

      病情分析：
      現(xiàn)在正在備孕期間，男女雙方都要注意保持良好的生活方式，保持良好的作息規(guī)律，多戶外活動，多曬太陽
      指導意見：
      對于吃的方面，一定要注意飲食均衡多樣化，多吃新鮮蔬菜，水果，堅果海產(chǎn)品，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白類食物，多喝白開水
      以上是對“我現(xiàn)在正在備孕中，想要知道吃什么對卵巢比較好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議你平時要注意飲食結(jié)構(gòu)問題不要吃辛辣刺激油煎油炸生冷硬的食物，注意保暖，避免感冒受涼等
      指導意見：
      在備孕期間不要感冒，因為感冒很容易導致胎兒畸形的情況，平時注意保證充足的休息時間，避免疲勞勞累等，保證充足的休息時間等。

      病情分析：
      如果是夫妻雙方準備懷孕，建議你夫妻雙方一定要注意飲食，不要抽煙喝酒，更不要抽吃藥，保持心情愉快，不要熬夜。
      指導意見：
      平時適當參加戶外活動，比如旅游保持心情愉快，飲食方面跟平時差不多適當多增加一點維生素的食物，飲食多元化，每天早上喝杯豆?jié){。

      病情分析：您好！根據(jù)您所描述的情況，你想要知道吃什么對卵巢好。
      指導意見：保養(yǎng)卵巢首先要注意一些生活細節(jié)?？梢酝ㄟ^食療，平時的話要多吃健康食品，尤其是抗氧化食品比如妥運這些，養(yǎng)成良好的作息習慣，鍛煉身體。在日常生活中，多攝入蔬菜瓜果，保持適量維生素E、維生素B2，以及堅持進行適當?shù)捏w育鍛煉、保持良好的心態(tài)。