現(xiàn)在正在備孕中，什么時候開始調(diào)理比較好呢？

      堿性體質(zhì)幾率大，體育鍛煉有助于消耗體內(nèi)的脂肪酸等，減弱體內(nèi)酸性物質(zhì)。均衡膳食。飲食結(jié)構(gòu)不合理可以導(dǎo)致酸性體質(zhì)，多吃堿性食物、少吃酸性食物能糾正酸性內(nèi)環(huán)境。紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐，大豆、胡蘿卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜，葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你要知道的是備孕的話，性別是不能選擇的。
      指導(dǎo)意見：
      懷孕后生男孩與生女孩的幾率各占50%。不是我們想怎樣就怎樣的。你要正確認識對待這個問題。這是個科學(xué)常識
      

      病情分析：
      首先需要注意戒煙、戒酒，不論男女雙方均禁止吸煙、禁止喝酒。備孕之前，男女雙方需要口服葉酸片，對于改善胎兒，預(yù)防神經(jīng)管缺陷有一定的幫助作用
      指導(dǎo)意見：
      備孕之前，女性還需要做健康的查體，比如查血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能以及TORCH、免疫四項、甲狀腺功能、婦科彩超、乳腺彩超、宮頸癌篩查TCT、HPV等，了解患者的身體狀況，如果沒有問題，可以做備孕前的準(zhǔn)備工作。備孕前還需要注意鍛煉身體，增強抵抗力。
      
      以上是對“現(xiàn)在正在備孕中，什么時候開始調(diào)理比較好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：一般情況下在女性的排卵期內(nèi)性生活是最容易受孕的，排卵一般發(fā)生在下次月經(jīng)的前14天左右。在排卵期外的其他時間同房受孕的幾率就會小很多的。
      指導(dǎo)意見：建議首先計算出排卵期，然后在排卵期前2-3天的時間內(nèi)禁性欲，等到排卵當(dāng)天性生活，這樣受孕的幾率會大大的增加的。還要多吃一些堿性的食物，比如谷類、牛奶、益生堿，希望對您有幫助，祝您健康！"