打算備孕，是什么比較好？

      病情分析：
      你好，一般的飲食就可以了，不要太緊張了，雙方都不要隨便服用藥物不要吸煙喝酒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生，經(jīng)常清洗會(huì)陰部，以后在不想要寶寶的時(shí)候同房一定要有避孕措施如安全套。
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      請(qǐng)問(wèn)還有其他不適嗎
      

      病情分析：
      你好，備孕期間的飲食是非常重要，營(yíng)養(yǎng)跟上寶寶在發(fā)育的時(shí)候才可以健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃蔬菜水果，多吃瘦肉魚肉等高蛋白食物，可以喝堿益佳兒，堿益佳兒可以提供葉酸，維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，備孕期間，要保持良好的生活習(xí)慣，飲食起居有規(guī)律就可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      備孕期間的食譜要多樣化，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡，避免挑食偏食的習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)，心情愉悅。
      
      以上是對(duì)“打算備孕，是什么比較好？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，備孕期間要服用葉酸，多鍛煉身體，平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，不要偏食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要有太大的壓力，放松心情，最好去醫(yī)院做一個(gè)孕前檢查，身體健康才能生一個(gè)健康快樂(lè)寶寶。
      

      病情分析：
      你好，平時(shí)低鹽低糖少油健康飲食，雞魚肉蛋等都可吃，要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，適量堅(jiān)果等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，老公同時(shí)戒煙戒酒，雙方可適當(dāng)鍛煉，提高機(jī)體抵抗力，女性月經(jīng)周期規(guī)律，排卵一般在下一次來(lái)月經(jīng)之前的第14天左右，卵子在體內(nèi)能存活24-48小時(shí)，這期間同房容易懷孕。
      

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，要生健康的寶寶，首先你們夫妻應(yīng)該是處于健康的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要備孕了，從備孕前三個(gè)月開始女方就應(yīng)該吃葉酸了，另外盡量不吃油炸，腌制，燒烤類食物，不吃含防腐劑的食物，不喝含酒精的飲料，忌煙酒濃茶，咖啡，飲食宜新鮮綠色，家里不要養(yǎng)寵物，多吃蔬菜水果，適量運(yùn)動(dòng)，以保持身體的最佳狀態(tài)，迎接寶寶的到來(lái)。
      

      病情分析：
      你好，很高興你為你解答。根據(jù)你的描述初步考慮只要在備孕期間口服葉酸片，營(yíng)養(yǎng)搭配好，不要熬夜，做好休息就好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，很高興你為你解答。根據(jù)你的描述初步考慮只要在備孕期間口服葉酸片，營(yíng)養(yǎng)搭配好，不要熬夜，做好休息就好。
      
      以上是對(duì)“打算備孕，是什么比較好？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！