男性備孕吃什么比較好呢

      在備孕期間，你平時也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┤~酸片，而且飲食多吃一些富含維生素蛋白質(zhì)類的食物，也可以經(jīng)常吃一些山藥，枸杞，韭菜，海參，牡蠣，這樣有利于提高精子的質(zhì)量
      

      這種情況平時注意多喝水，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，不要抽煙，喝酒，不要吃辛辣刺激性的。多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，其他東西可以不需要吃的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。男性備孕，一般情況下考慮戒煙戒酒，加強(qiáng)鍛煉等。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況考慮，避免熬夜，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，戒煙戒酒，飲食營養(yǎng)均衡，口服葉酸片。
      
      以上是對“男性備孕吃什么比較好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果是男性準(zhǔn)備備孕的話，注意平時的生活方式就可以。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意休息，不要熬夜，忌飲酒和抽煙，飲食搭配要合理，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。