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晚上沒睡好,總做夢,白天無力,想睡

男 | 20歲 2020-03-22 10:48:44 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 晚上做夢,有時候出汗,白天感覺四肢無力,頭暈,總想睡覺,沒精神,咋回事啊

回復(fù)區(qū)

李野
李野 日照市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頭痛,眩暈,失眠,神經(jīng)衰弱,腦梗死,腦梗塞,原發(fā)性 幫助網(wǎng)友:866
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2020-03-22 10:52:50 我要投訴

      病情分析,這種情況符合神經(jīng)功能紊亂引起來的神經(jīng)衰弱,具體表現(xiàn)為失眠多夢,睡眠質(zhì)量差,發(fā)作性的頭昏腦脹,全身不舒服,精神狀態(tài)差等!建議白天適量活動,有氧運動,晚上睡前避免喝咖啡,避免劇烈活動,必要的時候應(yīng)用助眠一類的藥物!
      

周慶
周慶 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網(wǎng)友:164780稱贊:12361
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2020-03-22 10:49:47 我要投訴

      病情分析:
      上述情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的,一般和壓力大,精神緊張有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      建議注意放松心情,避免精神緊張,可以去醫(yī)院檢查,藥物方面可以給予口服谷維素片,養(yǎng)血安神片進行治療此種情況
      

劉賢忠
劉賢忠 寧波市杭州灣醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺結(jié)節(jié),肺癌,肺炎,肺部感染,咳嗽,咽炎,哮喘、慢 幫助網(wǎng)友:4680
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2020-03-22 10:50:40 我要投訴

      病情分析:
      晚上做夢出汗,容易導(dǎo)致白天無力,頭暈,也會導(dǎo)致總想睡覺沒精神,可能是植物神經(jīng)紊亂
      指導(dǎo)意見:
      首先需要降低心理壓力,降低生活工作壓力,如果依舊未見緩解,可以適當(dāng)服用藥物治療,比如服用谷維素。平時生活過程中需要注意保暖,少吃辛辣刺激食物。
      以上是對“晚上沒睡好,總做夢,白天無力,想睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-03-22 20:19 ask92915300mq 追問

平時可以做些什么緩解呢

2020-03-22 21:47醫(yī)生回答:

降低生活工作心理壓力,避免勞累和情緒波動。

鮑賽云
鮑賽云 歙縣第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 感冒,胃炎,闌尾炎,膽囊炎,膽囊結(jié)石,心血管疾病的 幫助網(wǎng)友:9684稱贊:32
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2020-03-22 10:51:10 我要投訴

      病情分析:
      長時間的睡眠質(zhì)量欠佳,夜間愛出汗,無力頭暈,要考慮是否由于腎虛引起的可能。
      指導(dǎo)意見:
      建議去醫(yī)院中醫(yī)科就診通過診脈以及舌象等進行診治,明確具體的腎虛類型,再針對性的給予中藥進行調(diào)理。
      

周艷
周艷 黃州區(qū)陳策樓鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 對內(nèi)科,兒科常見病,多發(fā)病的診斷及治療有著獨特的見 幫助網(wǎng)友:27654稱贊:34
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2020-03-22 10:53:39 我要投訴

      病情分析:
      您好,引起夜晚睡眠不好,做夢多,出汗、頭暈的原因有很多,比如植物神經(jīng)功能紊亂、腎虛等等。
      指導(dǎo)意見:
      建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查下,明確病因及時對癥處理,如果是植物神經(jīng)功能紊亂可以口服點安神補腦顆粒和谷維素片。
      

裴毓鋒
裴毓鋒 副主任醫(yī)師 擅長: 消化不良,胃炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:2776
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2020-03-22 11:06:59 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:你這屬于是睡眠質(zhì)量差,可能是由于工作,學(xué)習(xí),生活壓力大引起的神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見:
      建議:放平心態(tài),按時作息,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,不熬夜,可以吃點安神補腦的保健品,祝你康復(fù)。
      

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